Introduction
ご挨拶
いきなり鍛えるのではなく、まず「整える」。
Fit's +では「動的ストレッチ」を主体とし、体幹を鍛えるトレーニングメニューを行っています。
身体全体のバランスを整えながら関節の可動範囲を広げる事により、関節周りの筋肉や体幹を鍛え、体の本質を変えるトレーニングメニューをご用意しています。ミドルエイジ、シルバーエイジの気軽な体力作り、女性にも簡単にトライできる肩こり腰痛の根本改善メニュー、アスリートへの競技指導や指導歴を活かしたメンタルトレーニングまで、幅広いプログラムをご用意しております。
Fit's+の
3つのポイント！
01
4回まで無料体験が受けれます！
入会が不安な方はぜひ気軽に見学・体験にお越し下さい！
不安に思っていることなど一緒に解決させていただきます。
02
ライフスタイルに合わせた
選べるプラン
会社帰りの利用や、アスリート向けのコースをご用意をしております。回数券もご用意してますので、お気軽にお試し下さい。
03
パーソナルトレーニングで
健康のサポート
指導歴の長いトレーナーが、日常生活の改善からスポーツパフォーマンスの向上を目的とした、ひとりひとりにピッタリのメニューをご提案します。
